Sporo biegania na pierwszym treningu na obozie

Drużyna Widzewa ma już za sobą pierwszy trening w Uniejowie. Sztab szkoleniowy zafundował piłkarzom jednostkę złożoną praktycznie bez kontaktu z piłką. Jak czytamy na oficjalnej stronie klubu, łodzianie w ciągu godziny tylko przez pięć minut kopali futbolówkę.

Pozostała część zajęć poświęcona była bieganiu. Interwały trwały 55 minut, ale to jeszcze nie jest maksymalny poziom, planowany przez Franciszka Smudę. W najbliższym czasie widzewiacy mają zbliżyć się do granicy 65 minut! To budowanie wytrzymałości, które ma przynieść korzyść w trakcie walki o ligowe punkty.

W ośrodku im. Włodzimierza Smolarka trenowało dwudziestu dwóch zawodników. Na przedpołudniowych ćwiczeniach nie było Dario Kristo, który przechodził badania lekarskie. Chorwat pojawi się za to na drugim treningu, przewidzianym na godzinę 16:00. Dwuczęściowe jednostki będą podczas obozu standardem.

Chcesz częściej widzieć nasze treści w Google?

Dodaj do źródeł Google