M. Zubek: „Badania potwierdziły, że zawodnicy są w dobrej formie”

W poniedziałek piłkarze Widzewa zakończyli urlopy, przechodząc badania, a od wtorku trenują na boisku i siłowni. Wszystko po to, by budować już formę na rundę wiosenną. O szczegółach nietypowych przygotowań mówił asystent trenera Marcin Zubek.

W materiale opublikowanym przez Widzew TV szkoleniowiec wyjaśniał, dlaczego rozpoczęty w tym tygodniu proces jest wyjątkowy. „Ten okres przygotowawczy jest nieco inny, niż te które były wcześniej, z racji rozgrywanych Mistrzostw Świata. My też to musieliśmy inaczej zaplanować. Będziemy działać dwuetapowo” – mówił Zubek.

Asystent Janusza Niedźwiedzia podzielił się informacjami co do dalszych planów sztabu. „Pierwszy etap rozpoczął się w poniedziałek. Przez pierwsze dwa tygodnie będziemy przechodzić badania i normalnie pracować w mikrocyklu. Każdy z nich będzie się kończył meczem kontrolnym. W następnym etapie zawodnicy dostaną rozpiski, a po nowym roku rozpoczniemy przygotowania przed pierwszymi meczami” – dodał.

Co ważne, piłkarze Widzewa są w dobrej kondycji, co udowodniły przeprowadzone w poniedziałek pomiary. „Specyfika zakończenia rundy jesiennej była inna. Zawodnicy dostali pasywną regenerację przez dwa tygodnie, a w trzecim tygodniu aktywnie ćwiczyli indywidualnie. Za dużo nie stracili, badania potwierdziły, że zawodnicy są w dobrej formie. Teraz jest najważniejsze, żeby ich w tej formie utrzymać i szczyt dyspozycji przygotować na odpowiedni okres” – zapowiedział trener.

Szczyt przygotowań do drugiej części sezonu Ekstraklasy przypadnie dopiero po nowym roku. „Ten czas to okres adaptacyjny. Możemy popracować i skupić się na deficytach, które mieliśmy. Skoncentrować się zarówno na zawodnikach indywidualnie, jak i drużynowo. Te mecze, które mamy, będą służyć temu, żeby się sprawdzić. Potem musimy to podtrzymać przez okres świąteczny. Następnie ruszymy z optymalnym, mocnym przygotowaniem” – zakończył Marcin Zubek.

Chcesz częściej widzieć nasze treści w Google?

Dodaj do źródeł Google