P. Wolański: „Działam indywidualnie, by w styczniu być gotowym”
2 grudnia 2017, 19:44 | Autor: Ryan
Okres roztrenowania po rundzie jesiennej to dla piłkarzy niezbyt lubiany czas. Myślami są oni już na świąteczno-noworocznych urlopach, ale trzeba jeszcze popracować. Nieco inny typ zajęć ma do zaliczenia Patryk Wolański.
Przypomnijmy, że bramkarz Widzewa nie trenuje z kolegami z powodu problemów ze stawem kolanowym. Nie był to uraz eliminujący Wolańskiego z gry, ale sztab szkoleniowy myśli już o przyszłości i stara się nie przeciążać kolana zawodnika. Zamiast normalnych zajęć, 26-latek pracuje nad wzmocnieniem organizmu.
Na czym dokładnie polegają zadania widzewiaka, mówił on sam w rozmowie z widzew.com. „Skupiam się na wzmocnieniu mięśni wokół kolana. To działania przede wszystkim zapobiegawcze. Zgodnie z ustaleniami ze sztabem szkoleniowym przechodzę obecnie indywidualną rehabilitację, żeby w styczniu być w pełni gotowym to dużych obciążeń” – wyjaśnił „Wolo”.
Oprócz pracy nad mięśniami w okolicach stawu kolanowego, Patryk Wolański dba także na siłowni o pozostałą muskulaturę. Choć nie pojawia się na boisku, braku zaangażowania zarzucić mu nie można.





Wisła Płock
Górnik Zabrze
Raków Częstochowa
Jagiellonia Białystok
Cracovia
Radomiak Radom
Lech Poznań
Zagłębie Lubin
Korona Kielce
Pogoń Szczecin
Arka Gdynia
Lechia Gdańsk
Widzew Łódź
GKS Katowice
Motor Lublin
Legia Warszawa
Termalica Nieciecza
Piast Gliwice
Legia II Warszawa
Warta Sieradz
ŁKS Łomża
Ząbkovia Ząbki
Wigry Suwałki
Wisła II Płock
Świt Nowy Dwór Maz.
Broń Radom
KS CK Troszyn
Lechia Tomaszów Maz.
Olimpia Elbląg
Widzew II Łódź
Jagiellonia II Białystok
GKS Bełchatów
Mławianka Mława
GKS Wikielec
KS Wasilków
Znicz Biała Piska