P. Wolański: „Działam indywidualnie, by w styczniu być gotowym”
2 grudnia 2017, 19:44 | Autor: Ryan
Okres roztrenowania po rundzie jesiennej to dla piłkarzy niezbyt lubiany czas. Myślami są oni już na świąteczno-noworocznych urlopach, ale trzeba jeszcze popracować. Nieco inny typ zajęć ma do zaliczenia Patryk Wolański.
Przypomnijmy, że bramkarz Widzewa nie trenuje z kolegami z powodu problemów ze stawem kolanowym. Nie był to uraz eliminujący Wolańskiego z gry, ale sztab szkoleniowy myśli już o przyszłości i stara się nie przeciążać kolana zawodnika. Zamiast normalnych zajęć, 26-latek pracuje nad wzmocnieniem organizmu.
Na czym dokładnie polegają zadania widzewiaka, mówił on sam w rozmowie z widzew.com. „Skupiam się na wzmocnieniu mięśni wokół kolana. To działania przede wszystkim zapobiegawcze. Zgodnie z ustaleniami ze sztabem szkoleniowym przechodzę obecnie indywidualną rehabilitację, żeby w styczniu być w pełni gotowym to dużych obciążeń” – wyjaśnił „Wolo”.
Oprócz pracy nad mięśniami w okolicach stawu kolanowego, Patryk Wolański dba także na siłowni o pozostałą muskulaturę. Choć nie pojawia się na boisku, braku zaangażowania zarzucić mu nie można.







Lech Poznań
Górnik Zabrze
Jagiellonia Białystok
Raków Częstochowa
Wisła Płock
GKS Katowice
Zagłębie Lubin
Radomiak Radom
Motor Lublin
Piast Gliwice
Korona Kielce
Lechia Gdańsk
Cracovia
Pogoń Szczecin
Legia Warszawa
Widzew Łódź
Arka Gdynia
Termalica Nieciecza 
Legia II Warszawa
Warta Sieradz
ŁKS Łomża
Wigry Suwałki
KS CK Troszyn
Wisła II Płock
Widzew II Łódź
Lechia Tomaszów Maz.
Jagiellonia II Białystok
Ząbkovia Ząbki
Świt Nowy Dwór Maz.
Olimpia Elbląg
Mławianka Mława
Broń Radom
GKS Bełchatów
GKS Wikielec
KS Wasilków
Znicz Biała Piska