P. Wolański: „Działam indywidualnie, by w styczniu być gotowym”
2 grudnia 2017, 19:44 | Autor: Ryan
Okres roztrenowania po rundzie jesiennej to dla piłkarzy niezbyt lubiany czas. Myślami są oni już na świąteczno-noworocznych urlopach, ale trzeba jeszcze popracować. Nieco inny typ zajęć ma do zaliczenia Patryk Wolański.
Przypomnijmy, że bramkarz Widzewa nie trenuje z kolegami z powodu problemów ze stawem kolanowym. Nie był to uraz eliminujący Wolańskiego z gry, ale sztab szkoleniowy myśli już o przyszłości i stara się nie przeciążać kolana zawodnika. Zamiast normalnych zajęć, 26-latek pracuje nad wzmocnieniem organizmu.
Na czym dokładnie polegają zadania widzewiaka, mówił on sam w rozmowie z widzew.com. „Skupiam się na wzmocnieniu mięśni wokół kolana. To działania przede wszystkim zapobiegawcze. Zgodnie z ustaleniami ze sztabem szkoleniowym przechodzę obecnie indywidualną rehabilitację, żeby w styczniu być w pełni gotowym to dużych obciążeń” – wyjaśnił „Wolo”.
Oprócz pracy nad mięśniami w okolicach stawu kolanowego, Patryk Wolański dba także na siłowni o pozostałą muskulaturę. Choć nie pojawia się na boisku, braku zaangażowania zarzucić mu nie można.







Lech Poznań
Górnik Zabrze
Jagiellonia Białystok
Raków Częstochowa
GKS Katowice
Legia Warszawa
Zagłębie Lubin
Wisła Płock
Pogoń Szczecin
Radomiak Radom
Korona Kielce
Motor Lublin
Cracovia
Widzew Łódź
Piast Gliwice
Lechia Gdańsk
Arka Gdynia
Termalica Nieciecza
Legia II Warszawa
ŁKS Łomża
Warta Sieradz
Wigry Suwałki
KS CK Troszyn
Wisła II Płock
Widzew II Łódź
Jagiellonia II Białystok
Lechia Tomaszów Maz.
Ząbkovia Ząbki
Świt Nowy Dwór Maz.
Mławianka Mława
Olimpia Elbląg
GKS Wikielec
Broń Radom
GKS Bełchatów
KS Wasilków
Znicz Biała Piska