Druga część akcji #TrenujwDomuzRobakiem już trwa (wideo)

Sporym powodzeniem cieszyła się pierwsza część akcji #TrenujwDomuzRobakiem, w której w domowym zaciszu można było odbyć trening piłkarski zgodnie z zaleceniami kapitana Widzewa. Dziś rozpoczęła się druga odsłona!

Marcin Robak zaproponował zestaw ćwiczeń, które pomogą utrzymać dobrą formę, a także poprawią technikę użytkową, zwłaszcza wśród młodych piłkarzy. Wszystkie można wykonać w domu – wystarczy posiadać piłkę! Zgodnie z zaleceniami sztabu szkoleniowego Akademii Widzewa, każdego dnia warto odbyć dwa treningi po dwie serie każdy.

Łódzki klub przygotował też konkurs, a do wygrania jest w nim koszulka najlepszego snajpera Widzewa! Wystarczy na swoich mediach społecznościowych opublikować film, w którym wykonuje się zaprezentowane ćwiczenia. Zabawa przeznaczona jest dla osób do dwudziestego pierwszego roku życia. Więcej informacji znaleźć można TUTAJ.

Konkurs potrwa do 29 marca, a poniżej prezentujemy drugi zestaw ćwiczeń. Zachęcamy wszystkich do zabawy!

Chcesz częściej widzieć nasze treści w Google?

Dodaj do źródeł Google