Robak zachęca do wspólnego treningu w domu (wideo)

Choć w najbliższym czasie nie zaleca się wychodzić w domu, wcale nie musi to oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej. Do wspólnych treningów zachęca kibiców Marcin Robak – czytamy na oficjalnej witrynie klubowej.

Kapitan Widzewa zaproponował zestaw ćwiczeń, które pomogą utrzymać dobrą formę, a także poprawią technikę użytkową, zwłaszcza wśród młodych piłkarzy. Wszystkie można wykonać w domu – wystarczy posiadać piłkę! Zgodnie z zaleceniami sztabu szkoleniowego Akademii Widzewa, każdego dnia warto odbyć dwa treningi po dwie serie każdy.

To nie koniec atrakcji, bo łódzki klub przygotował konkurs, a do wygrania jest w nim koszulka Robaka! Wystarczy na swoich mediach społecznościowych opublikować film, w którym wykonuje się zaprezentowane ćwiczenia. Zabawa przeznaczona jest dla osób do dwudziestego pierwszego roku życia. Więcej informacji znaleźć można TUTAJ.

Konkurs potrwa do 29 marca i składał się będzie z dwóch treningów. Pierwszy prezentujemy poniżej, a drugi opublikowany zostanie w przyszły poniedziałek rano. Zachęcamy wszystkich do zabawy!

Chcesz częściej widzieć nasze treści w Google?

Dodaj do źródeł Google